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科普 BBC 科普三部曲 《地球：行星的力量》、《海洋：深水探秘》、《生命：非常的世界》
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歌单
经典 自由行走的花 追梦赤子心 玩够了没有 新歌http://www.xiami.com/radio?spm=a1z1s.6843761.226669510.5.7y4t4U 9420 再也没有 远走高飞 平凡之路 奇妙能力歌 Sugar 成都 小半 童话镇 New Soul 爱乘以无限大
能力边界
我的边界技术边界 名称 熟练度 原理 其他 Spring 8 7 spring-boot 工程师等级 开创一个产业 设计实现别人不能实现的产品 独立设计实现产品，并在市场上成功 1 指导带领其他人一同完成更有影响力的工作 6 独立解决问题，完成任务 9 参考新技能学习 4个步骤 分解步骤、找关键步骤 充分学习、自我纠正 克服困难 集中练习，至少20小时 我能力的边界在哪里
其他喜好
历史中国文化常识【三皇】 伏羲（天皇）、女娲（地皇）、神农（人皇） 【五帝】 黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜 【三教】 儒教、道教、佛教 【九流】 儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家 【四书】 《论语》《中庸》《大学》《孟子》 【五经】 《诗经》《尚书》《礼记》《易经》《春秋》 【四大佛教名山】 浙江普陀山〖观音菩萨〗 山西五台山〖文殊菩萨〗 四川峨眉山〖普贤菩萨〗 安徽九华山〖地
英语
简洁口语大全After you． 您先。 Allow me． 让我来。 Any day will do． 哪一天都行夕 Any messages for me? 有我的留言吗? Any thing else? 还要别的吗? Any urgent thing？ 有急事吗？ Are you kidding? 你在开玩笑吧! Are you sure? 你肯定吗? As soon as possible
趋势
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健康
身体一吸便提，气气归脐，一呼便咽，水火相见 具体可操的详尽方法： 首先，凝神息虑，口中先漱津3～5次，舌搅上下腭后，待满口津生，便把津液吞咽下去，吞时要有响声。 其次，随即于鼻中吸清气一口，以意念送至腹脐丹田之中，在吸气的同时，提缩肛门（如忍大便状），以意念与目力（内视）从会阴处把内气提至腹脐丹田，使上气（清气）和下气(内气)在丹田会合，并略在丹田存一存。 然后，呼气，结合松肛，与此同时